Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз.
Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь, Хилли Джейнс
Хилли Джейнс

Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
больше
Эта книга сейчас недоступна
224 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Sergeyделится впечатлением8 лет назад
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Скучно, эти решения точно не помогут изменить жизнь :)

  • Влад Сасовделится впечатлением9 лет назад
    👎Give This a Miss

    Очень слабая с точки зрения содержания книга. Когда открываешь ее, ждешь научно обоснованных советов, а в итоге получаешь искусственные вопросы и, как следствие, ненужные советы.

  • Stephani Sherlockделится впечатлением9 лет назад
    💩Utter Crap
    💡Learnt A Lot
    💤Borrrriiinnng!

    Что-то отметила для себя, но большинство советов по меньшей мере уже не для меня

Цитаты

  • elenachipurkovaцитирует8 лет назад
    Делаете ли вы 5—10‑минутные перерывы после каждых 50–60 минут непрерывной работы за компьютером?
    • Находятся ли ваши глаза на одном уровне с верхушкой монитора?
    • Вглядываетесь ли вы время от времени в даль, чтобы снять напряжение с глаз?
    • Прямая ли у вас спина и опирается ли она на спинку стула?
    • Находятся ли ваши руки на одном уровне с поверхностью клавиатуры? Другими словами, не находятся ли они под углом?
    • Находятся ли верхние части ваших ног под прямым углом по отношению к телу и нижней части ног?
    • Стоят ли ваши ступни плоско на полу или на подставке для ног?
    • Можете ли вы управлять мышкой с прямым запястьем и поддерживаемыми предплечьями?

    Ответы на все эти вопросы должны быть положительными.
  • Аня Валовацитирует7 лет назад
    Шпинат богат железом, кальцием и фолиевой кислотой
  • Аня Валовацитирует7 лет назад
    группе сотрудники меньше заботятся о результатах по сравнению с теми, кто трудится в одиночку и знает, что только он будет ответственен за результат.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз