Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

каждого из нас своя боль и ничья не меньше и не больше боли других людей. Мы можем оценивать ее только на основе собственного опыта и переживаний

жизнь – это искусство справляться со сложившимися обстоятельствами. Нас определяют вовсе не они, а то, как мы реагируем на них, приспосабливаемся к ним

Я знал, что хватит с меня гнева и злости. Я больше не хотел быть жертвой.

, по моему мнению, ключ к счастью – это умение подстраиваться под обстоятельства. При правильном настрое можно пережить все что угодно.

Воспринимать ситуацию такой, какая она есть, не значит сдаваться.

Обычно я не так усердно отношусь к домашним обязанностям. Но теперь меня утешала сама мысль о том, чтобы сделать что-то повседневное и привычное, разобрать беспорядок, который мне по силам.

Знаешь, как едят слона?
– Нет, Чарли. Как едят слона?
– По одному куску за раз.

По одному куску за раз. Единственный способ справиться с неимоверно большой задачей. Сосредоточиться на настоящем: один шаг, еще один шаг и еще один шаг

Каждый новый день мы встречаем не там, где окончили предыдущий;
И ни один рассвет не застает нас на том же месте, где оставил нас закат.
Мы путешествуем, даже когда Земля спит.
Мы семена цепких и упорных растений…
Ветер разносит нас в разные стороны.

Халиль Джебран, «Пророк»

Вам он понравится, и вы его возненавидите.

Я ощущал боль, и мне хотелось, чтобы она стала сильнее, поэтому я ускорил темп.