Удобнее в приложении:
iOS
·Android
Тренировка тела и духа
Эта книга сейчас недоступна
174 бумажные страницы
Цитаты
- Max Vegasцитирует3 года назад
Необходимые напоминания.
1. Во время занятий нельзя думать о чем-либо постороннем или анализировать свои промахи. Анализ в процессе тренировок — всегда тормоз и причина новых ошибок. Ищите верное решение интуитивно.
2. Оттенки ваших ощущений могут быть самыми различными, в зависимости от ваших природных особенностей, свойств характера и т. д. Не ищите
чересчур ярких «картинок», иногда и самый бледный «набросок» — тоже вполне приемлемый вариант. - Max Vegasцитирует3 года назадВ организме тренируется все, а то, чем редко или неумело пользуются, функционирует ниже своих возможностей. Этот принцип распространяется на все звенья, органы и системы нашего тела.
- Max Vegasцитирует3 года назадВ процессе тренировок позвонки раздвигаются и деформированные хрящи (обладающие изумительной способностью к восстановлению) тут же начинают расти. Любой человек можете «вырастить» себе молодой позвоночник, независимо от того, сколько ему стукнуло лет. Ученики после регулярного тренинга заметно прибавляют в росте.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз