Books
Алексей Сабадырь

Бодибилдинг. Секреты раскрыты

Если вы всегда хотели узнать о том, как построить свое тело в соответствии с «греческим идеалом», придуманным Евгением Сандоу, вы можете многому научиться. Эта книга проведет вас через некоторые основы, чтобы вы начали. Конечно, ничто не сравнится с тем, чтобы на самом деле попасть в спортзал и поднять этот вес, но сначала вам понадобится некоторая информация.

Вот почему мы здесь. Мы хотим открыть вам секреты бодибилдинга.
67 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    Креатин естественным образом вырабатывается в организме из аминокислот глицина, аргинина и метионина. Этот процесс происходит в почках, печени и поджелудочной железе
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    массу жира и улучшают анаэробные и, возможно, аэробные показатели
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    Для большинства населения, включая элитных спортсменов и неподготовленных людей, добавки с креатином увеличивают
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз