bookmate game
Мария Хайнц

Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их — и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть — так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее.
Эта книга сейчас недоступна
93 бумажные страницы
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2023
Год выхода издания
2023
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b5869904966делится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading

    Perfect book, thank you Maria! good job!

  • Евгения Азизоваделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

    В наших силах изменить то, что нас не устраивает, но мы должны быть уверены в том, что выбрали верный путь. В этом и заключается секрет личной эффективности — мы не виляем по чужим тропинкам, а идем своей дорогой. Планируя жизнь далеко вперед, основывайтесь на ощущении счастья — никто, кроме нас самих, не сможет сказать в конце жизни, было оно у нас или нет. Если вы уже сегодня определитесь, что для вас важнее всего, что вы сможете назвать счастьем не только сейчас, но и годы спустя, то вся ваша жизнь будет озарена осознанием того, что вы счастливы. Иметь в жизни все, что нужно для счастья, и быть счастливым — это не одно и то же, и разница как раз в осознании.

  • karinamwделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    По мнению автора, именно с осознания того, что делает нас счастливыми, и начинается путь к долговременному счастью и глубокому удовлетворению от жизни. В книге представлены конкретные упражнения для выявления своих истинных целей, а также интересные методики планирования. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет взглянуть на привычные методы управления временем под другим углом и внедрить в свою жизнь пару-тройку новых идей.

Цитаты

  • Марина Марковацитирует6 лет назад
    Если мы сверх меры загружаем себя делами и обязанностями, то теряем радость жизни и думаем только о том, как бы дотянуть до следующей остановки
  • Lada Ladaцитирует8 лет назад
    Например, для многих из нас счастье — это наиболее яркие и незабываемые моменты личной жизни: мгновения первой любви, свадьба, рождение ребенка. Такая установка — очень узкая, из нее прямо следует, что все остальное время мы обречены на безрадостную жизнь. Но есть и те, кто в силу воспитания или личного опыта научились ценить каждый момент жизни и находят позитив даже в непростых обстоятельствах. Их установка — широкая, они не сводят счастье к самым ярким событиям, а способны найти его в любом проявлении жизни.
  • Alex Riabtsevцитирует10 лет назад
    подводите итоги текущего дня и составляете планы на следующий, записывайте 10–15 наиболее удачных и радостных событий дня.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз