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Anders Hansen

Insta-brain

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.
Primer paso: deja el móvil y coge este libro.
214 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2021
Год выхода издания
2021
Издательство
RBA Libros
Переводчик
Elda García-Posada Gómez
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Впечатления

  • Natalia Ligaделится впечатлениемв прошлом году
    👍Worth reading
    💀Spooky
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • b2985985546цитирует17 дней назад
    Llevar a cabo varias actividades de forma simultánea no solo deteriora nuestra capacidad de concentración. También parece afectar a nuestra memoria operativa o memoria de trabajo, la cual funciona como una especie de «superficie de trabajo mental»
  • b2985985546цитирует6 дней назад
    La razón por la que no te acuerdas de dónde has puesto las llaves al llegar ayer a casa después del trabajo es porque tenías otros asuntos en la cabeza y tu atención no se centró en dicha acción. Tu cerebro no recibió ninguna señal de que eso fuera importante, así que no vio necesario memorizar el sitio en el que las dejaste. Te toca a la mañana siguiente mirar por todas partes y a toda prisa hasta averiguarlo.
  • b2985985546цитирует21 день назад
    ¿Cuál fue la conclusión? Aquellos acostumbrados a la multitarea obtuvieron los peores resultados. Su memoria operativa era más deficiente que la de los demás.

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