Мне очень нравится курить… но я бросаю
Эта книга сейчас недоступна
363 бумажные страницы
- Правообладатель
- Издательство «Эксмо»
- Переводчик
- Мария Виноградова
Впечатления
- Sделится впечатлением4 года назад
👍Worth reading🎯WorthwhileАллен Карр на максималках
- Виктория Гайдуренкоделится впечатлением7 лет назад
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯WorthwhileОтличная книга! Все, кто хочет избавиться от этой коварной зависимости, смело приступайте к чтению и начинайте свою борьбу за свободу,здоровье, хорошее самочувствие, отличное настроение и счастливую жизнь! Рекомендую к прочтению!
- Natalya Aleshevaделится впечатлением8 лет назад
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀UnputdownableЛучше Аллена Карра
Цитаты
- Оливияцитирует6 лет назад
• Никогда не сомневайтесь в правильности вашего решения покончить с курением!
• Постоянно напоминайте себе о том, что никотин не дает вашей психике ни одного, даже самого маленького, преимущества.
Он не уменьшает стресс и не улучшает настроение. Никотин – причина вашего напряжения, перепадов настроения и проблем с концентрацией внимания, поскольку вызывает изменения в центре удовольствия головного мозга. Он делает вашу психику неустойчивой и подверженной сильным колебаниям. - Оля Степанченкоцитирует8 лет назад
Никотин ни на миллиметр не выносит нас за рамки обычного. - Оливияцитирует6 лет назадНо цель гипнотерапии прямо противоположна целям инсценированного гипноз-шоу. Она не собирается делать из вас безвольный объект, а наоборот, стремится мобилизовать ваши внутренние силы и желания, чтобы вы сами смогли освободиться из-под власти сигарет. Самое важное: вы должны действительно хотеть бросить курить. Если же вы приходите на гипноз по настоянию кого-то другого – кто бы это ни был, – а сами не хотите этого по-настоящему, то даже самый наилучший гипноз ничего вам не даст.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз