Психотерапия страха и панических атак

Сообщить о появлении

Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.

Эта книга сейчас недоступна

61 бумажная страница

Цитаты

b7476419891цитирует3 года назад
Пока не поплыло перед глазами и не потемнело в глазах – я в обморок не упаду и сознание не потеряю.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
b7476419891цитирует3 года назад
Пока сердце стучит быстрее, чем при состоянии покоя, но медленнее, чем при максимальных физических нагрузках – это нормальный режим работы сердца.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
b7476419891цитирует3 года назад
На мои слова или поступки люди среагируют по разному, кому-то это понравится, кому-то нет, но в большинстве это не вызовет у них никакой реакции, т. к. их больше заботит своя жизнь, а не жизнь других людей.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

На полках

Юлия Бабич
Психология
- 8
Отписаться