каждого движения свой характер и своя логика, говорят: «убирай руку, как будто натягиваешь лук, выпрямляй руку, как будто пускаешь стрелу».
Варвара Семенихинацитирует7 лет назад
Многие пекинские мастера регулярно собираются у Храма Земли на совместные занятия, считая это место благотворным для циркуляции ци
Варвара Семенихинацитирует7 лет назад
расслабленные движения создают мягкость, которая, накапливаясь, порождает твердость
Alex Malchenkoцитирует7 лет назад
«Если хочешь подняться, сначала опустись; если хочешь пойти влево, сначала сделай шаг вправо; двигаясь вперед, опирайся на то, что сзади; если сначала тянешь, то потом толкай. Сгибая, думай как выпрямить»