Books
Удобнее в приложении:
iOS
·Android
Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение
- О книге
- Цитаты9
- Читают1
- Похожие книги
305 бумажных страниц
- Правообладатель
- Издательские решения
- Дата публикации оригинала
- 2023
- Год выхода издания
- 2023
- Издательство
- Издательские решения
Цитаты
- anastasiatutorцитирует22 дня назад
казывается, что в течение первых 10 часов объём усвоенной информации уменьшается на 60—75%. Следовательно, повторять важный материал наиболее полезно сразу же после его усвоения. - anastasiatutorцитирует23 дня назадможете вернуться в свою зону концентрации. Для этого необходимо изменить уровень возбуждения (адреналина), правильно используя свои мысли, чувства и действия.
Для восстановления контроля над ситуацией необходимо сделать два простых шага:
Остановитесь и осознайте, что вы потеряли контроль и вышли из своей зоны концентрации.
Выберите стратегию, чтобы вернуться в свою зону комфорта:
взбодритесь и ускорьте темп;
успокойтесь и замедлите темп. - anastasiatutorцитирует23 дня назадзультат (в нашем случае внимание) при повышении мотивации (или возбужденности) улучшается, но лишь до некоторого предела. После того, как уровень мотивации становится слишком высоким, результат начинает ухудшаться.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз