Ольга Трюхан

Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • renzheцитирует10 лет назад
    СУП С ЙОГУРТОМ
    На 4 порции
    Калорийность 1 порции – 230 ккал
    Ингредиенты
    Телятина нежирная – 500 г
    Свекла – 500 г
    Капуста белокочанная – 400 г
    Морковь – 100 г
    Лук-порей – 15 г
    Вода – 2 л
    Йогурт – 25 мл
    Зелень петрушки – 15 г
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз