Средиземноморская диета: Кухня здоровья и долголетия

«Средиземноморская Диета: Кухня здоровья и долголетия» — это исчерпывающий гид по принципам и практике средиземноморского образа питания. Откройте удивительный мир вкуса и благополучия, следуя традиционным рецептам и принципам питания, переданным из поколения в поколение. Эта книга поможет вам научиться готовить и наслаждаться разнообразной и вкусной едой, одновременно заботясь о своем здоровье и долголетии. Часть текста ранее публиковалась в книге «Средиземноморская диета: Рецепты от Афин до Рима».