Как меняться
Эта книга сейчас недоступна
293 бумажные страницы
Впечатления
- Настя Мозговаяделится впечатлением2 года назад
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯Worthwhileпримерно треть книги оказалась очень познавательной и полезной! с интересными исследованиями и понятными выводами, которые можно применить на практике в своей жизни.
а остальное - информация, которую я знала из других более старых книг о привычках и переменах, либо что-то совсем для меня неактуальное.
но я решила её прочитать, потому что чувствую, что мне нужна внешняя поддержка для нового этапа организации своей повседневности, и нашла то, что искала, поэтому книгой скорее довольна, чем нет.
Цитаты
- Настя Мозговаяцитирует2 года назадПо данным одного недавнего исследования, среднестатистический взрослый забывает каждый день три вещи, начиная от пин-кодов и запланированных дел и заканчивая годовщиной свадьбы
- Настя Мозговаяцитирует2 года назадЧасто, строя планы, мы не фокусируемся на том, что именно должно будет побудить нас к действию26. Вместо этого мы думаем о том, что собираемся сделать.
- Настя Мозговаяцитирует2 года назадкогда вы каким-то образом ограничиваете собственную свободу ради более серьезной цели, вы используете механизм принуждения.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз