Мой ребенок не хочет есть! Как превратить кормление в наслаждение

Когда вы ведете ребенка в зоопарк, не портите праздник, говоря: «Мы идем в зоопарк, потому что на этой неделе ты убирал за собой свои игрушки». Эта фраза — ложь, и вы это знаете. Вам прекрасно известно, что вы пошли бы в зоопарк в любом случае, что вы идете туда, потому что заботитесь о своем ребенке. Потому что это ваш ребенок и вы любите его безусловно, вы хотите сделать его счастливым и хорошо провести выходные вместе. Зачем вам скрывать свою любовь и делать вид, что прогулка — это просто награда?

Использовать еду в качестве награды или наказания — это тоже плохая идея. «Если ты будешь хорошим мальчиком, я куплю тебе мороженое» или «Ты ударил своего двоюродного брата — десерта не получишь». Я считаю, это одна из худших воспитательных ошибок. Более того, даже если призом является игрушка, а наказанием — не пойти в цирк, я не думаю, что это хороший метод обучения ребенка. Ребенок будет делать то, что правильно, потому что это приносит удовлетворение, и ему не надо никакой награды, кроме одобрения родителей (а потом ему будет достаточно своего собственного одобрения, что еще важнее); и он станет воздерживаться от плохого поведения, когда поймет, что это задевает других. Людям с высокими нравственными убеждениями (а у маленьких детей они, несомненно, есть) не нужны награды или наказания. Взрослый, который совершает действия только потому, что надеется на вознаграждение или боится наказания, будет лицемерить и приспосабливаться, поступая правильно только тогда, когда за ним наблюдают,

хорошего было в том, что пещерные дети из Альтамиры в Испании предпочитали сладкое и соленое? У них не было не только шоколада, но и соли и сахара. Самое сладкое, что у них было, это молоко матери — их главный источник питания —­ и фрукты, в которых много витаминов. Самым соленым, вероятно, было мясо — важный источник железа и белка. В соответствии со своими предпочтениями они выбирали разнообразное и сбалансированное питание. Но теперь у нас есть сладости, которые намного слаще фруктов, и чипсы, гораздо более соленые, чем мясо, и наш механизм отбора несколько запутался.