Джей Джей Верджин

Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса. На этапе «исключение» вы откажетесь всего от 7 продуктов и сразу похудеете на 3 килограмма. На этапе «тестирование» узнаете, есть ли у вас пищевая непереносимость и какой продукт не усваивает ваш организм. На этапе «закрепление» вы стабилизируете свой вес навсегда. Автор этой методики, эксперт по питанию и фитнесу, обещает изменить ваше тело, даже если вы уже потеряли всякую надежду.
Эта книга сейчас недоступна
284 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Наталия Курковаделится впечатлением9 лет назад
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень полезная книга!

  • Catherine De Medicisделится впечатлением4 года назад
    💤Borrrriiinnng!

    Книга в большей части - реклама этой диеты и всяких добавок от Джей Джей. Полезной информации минимальное количество, 99% - вода.

  • Нина Мачульскаяделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Удивительно, как каждый диетолог предлагает свой вариант дюкановской диеты. Но всё равно я буду пробовать, потому что мне не понятна причина веса!))

Цитаты

  • Tamara Andriasyanцитирует7 лет назад
    Сразу два независимых исследования полных женщин показали, что при употреблении 5-HTP в качестве пищевой добавки они начинают худеть, у них снижается аппетит и потребление углеводной пищи. Я рекомендую принимать 100–300 мг 1–3 раза в день.
  • Татьяна Харченкоцитирует7 лет назад
    Лучистая фасоль, белая фасоль, овсяные отруби, свекла, ямс, окра, черная фасоль, турецкие бобы, тыква, коричневый рис, бобовые растения, квиноа, макаронные изделия из коричневого риса или квиноа, чечевица, лущеный горох, лимская фасоль, кабачки, патиссоны, морковь, пшено, сладкий картофель, ямс, турецкий горох, золотистая фасоль, помидоры, коровий горох, репа, зеленая стручковая фасоль
  • Наталия Курковацитирует9 лет назад
    янной нервотрепкой, то эти избыточные килограммы (и все сопутствующие неприятные симптомы) могут быть вызваны одновременно и воспалением, и повышенной проницаемостью кишечника.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз