bookmate game
en
BJ Fogg

Tiny Habits

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Yuliaцитирует3 года назад
    The essence of Tiny Habits is this: Take a behavior you want, make it tiny, find where it fits naturally in your life, and nurture its growth.
  • ой, маринацитирует2 года назад
    By embracing feelings of success and adding more goodness to your day-to-day life, you are making the world brighter not only for yourself but also for others. You are vanquishing shame and guilt, and you are freeing yourself and others who have endured a lifetime of self–trash talk
  • ой, маринацитирует2 года назад
    The first step toward fixing what ails us is to embrace feeling better.
  • ой, маринацитирует2 года назад
    All I have to say is something positive that is sincere
  • ой, маринацитирует2 года назад
    we can change together
  • ой, маринацитирует2 года назад
    Try the swap in a limited way
  • ой, маринацитирует2 года назад
    Don’t force the fit, and don’t blame yourself or give up
  • ой, маринацитирует2 года назад
    you need to get specific about the habit you want to stop and the new habit that will replace it
  • ой, маринацитирует2 года назад
    Do the unwanted habit with less intensity
  • ой, маринацитирует2 года назад
    Do fewer instances of the unwanted habit
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз