Дэн Хёрли. Стань умнее. Развитие мозга на практике (саммари)

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Михаил Алексеевичцитирует7 лет назад
    ычно люди вначале называют домашних питомцев, затем сельскохозяйственных животных. Они ищут в конкретной зоне. Называют животных одной категории. Когда она заканчивается,
  • Блуждающая Душацитирует7 лет назад
    Расписание тренинга выглядело следующим образом. Подъем в 6 утра, занятия на N-back, Lumosity и медитация. Каждая активность по 20 мин. Физические упражнения три раза в неделю по часу. Урок игры на лютне один раз в неделю плюс ежедневная самостоятельная практика.
  • Блуждающая Душацитирует7 лет назад
    Человек склонен делать то, что у него лучше получается. Однако это никак не развивает его. Выполнение упражнений на пределе возможностей является ключевым для развития мозга.
  • Блуждающая Душацитирует7 лет назад
    Ключевой вывод. Благодаря тренинговой программе автор был вынужден делать то, что раньше не делал. Все люди склонны заниматься тем, что у них лучше всего получается. Однако именно обучение новому развивает навыки человека, в том числе и когнитивные. Дэн почувствовал, что стал умнее
  • Блуждающая Душацитирует7 лет назад
    «Особенно если вас что-то пугает и вы думаете, что у вас не получится, это обязательно нужно попробовать. Интеллект, как мускулы, развивается, балансируя на грани возможного»
  • Блуждающая Душацитирует7 лет назад
    Что использовать? Что игнорировать? Тот, кто эффективно сортирует информацию и фокусируется на нужной, добивается отличных результатов.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз