bookmate game
Уильям Броуд

Научная йога. Демистификация

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • figvamsonцитирует8 лет назад
    «Куда делась гигиена ума? – задал он риторический вопрос. – У современных людей ее нет и никогда не было. В старших классах нас не учили, как справляться со стрессом, напряжением, тревожностью – целым перечнем эмоциональных расстройств. В этой области нет понятия профилактики и поддерживающей терапии. Мы рассказываем детям, как предотвратить кариес, но не учим их противостоять ежедневным стрессам».
    «Это парадокс, – продолжал он. – Мы преуспели в гигиене рта, но забыли о гигиене ума. Вопрос в том, как преодолеть пропасть между тем, что есть, и тем, что должно быть…»
  • Ольга Савельчевацитирует4 года назад
    Похоже, свободные духом личности с готовностью вкушают все, что встречается им на пути, будь то возлюбленные, пища мирская или страсти интеллектуального порядка
  • Фатима Егамедиевацитирует2 года назад
    смысл йоги в том, чтобы избавиться от эго
  • Фатима Егамедиевацитирует2 года назад
    Ученые пришли к выводу, что практика йоги является весьма перспективным методом лечения тревожных состояний и депрессии.
  • Yuliya Chesnokovaцитирует4 года назад
    хатха-йога породила обилие вариаций, от местных стилей, существующих почти в каждой стране, до глобальных брендов типа аштанги и йоги Айенгара, которые встречаются повсюду.
  • b1929797990цитирует4 года назад
    Одним словом, главное отличие йоги от традиционных «западных» видов спорта и фитнеса в том, что она направляет внимание внутрь.
  • Сергейцитирует8 лет назад
    Пранаяма действительно представляет собой мощную тренировку для легких, груди и мышц живота и улучшает гибкость грудной клетки. Естественный результат занятий пранаямой – более глубокое дыхание в обычной жизни
  • Сергейцитирует8 лет назад
    йога способна разжечь необузданное пламя из тлеющих угольков сексуальности. И если практикующий поддастся ему, «дремлющие желания пробудятся и станут смертельными»
  • Nadineцитирует9 лет назад
    Хилл опроверг этот миф. Он доказал, что уровень кислорода обусловлен количеством крови, поступающей к мышцам.
  • Дарья Коваленкоцитируетв прошлом году
    Кунадалини, заключил Юнг, «наносит удар по самым основам человеческого существования и способно высвободить такой поток страданий, о каком ни один разумный человек и не помышлял».
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз