da
Books
Birgitte Nymann

Væk med appelsinhuden – på 10 uger

  • Thomas Juul Gamsbøl Christiansenцитирует6 лет назад
    Inflammation mindskes ved at øge mængden af antioxidanter i kosten og ved at øge blodstrømmen.
  • Thomas Juul Gamsbøl Christiansenцитирует6 лет назад
    Via kosten skal tilføres essentielle fedtsyrer (omega 3 og omega 6), og ligeledes skal de essentielle aminosyrer tilføres. Dem får du alle gennem animalske produkter som fx kød, æg og mælkeprodukter.
  • Thomas Juul Gamsbøl Christiansenцитирует6 лет назад
    3 ingredienser til for at skabe optimalt bindevæv: glucosamin, som er den primære byggesten, vitamin B og sporstoffer (mineraler, som vi skal have i små mængder).
  • Thomas Juul Gamsbøl Christiansenцитирует6 лет назад
    De gode byggesten er antioxidanter, vand og protein. Og blodstrømmen øges også ved børstning af huden (se side 42).
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз