Путь к себе. +тренинг

Люди в споре не ищут конкретных решений, а доказывают друг другу, что их можно любить!!! Вдумайтесь в эту фразу. В споре люди доказывают, что их можно ЛЮБИТЬ!!!

Какая бы проблема в жизни, какое бы событие не произошло — первое — живите, второе — радуйтесь.

Есть только миг“ (Это же момент!), между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.»

Вас есть настоящее. Так живите в нем, в настоящем!!! И наслаждайтесь каждой минутой пребывания в этом мире.

Самооценка — это наша репутация в СОБСТВЕННЫХ глазах! И от нее зависит наше настоящее.

— Реалистичность.

Живите в реальном мире. Не в виртуальном, иллюзорном, а именно в реальном моменте.

— Принятие.

Принимайте себя такими, как есть. Принимайте окружающих такими, какими ОНИ есть. каждый человек — уникальный. Бросьте переделывать и воспитывать других. воспитайте в себе позитивные качества и к вам потянуться люди.

— Естественность.

Просто будьте естественными. Бросьте заискивание и подхалимство, снимите «маску лжи» себе.

— Служение.

Наивысшая цель нашей жизни — служение людям. Будьте добры и вежливы к людям, их талантам, способностям и страхам.

— Отстраненность.

Иногда, полезно отстраняться от проблем мира. Они решаются. а Вы переживали и тратили свою энергию. Лучше потратьте ее на любовь.

— Автономность.

Будьте независимы от мнения людей. Имейте свою точку зрения на жизнь, события и умейте ее отстоять.

— Свежий взгляд.

Всегда анализируйте ситуацию. Смотрите на ситуацию, как бы с «балкона», оценивая правдивость увиденного. Ищите истину свежим взглядом.

На год. На 5 лет. На 10 лет. Цели в таких направлениях: здоровье, отношения, работа и карьера, финансы, отдых и свободное время, личное развитие.

Деятельность, которой Вы занимаетесь, приносит Вам удовольствие и достаток! На этом точка. Усвойте два слова по поводу работы — удовольствие и достаток.

Для начала можете написать список своих желаний. Напишите 100!!! своих желаний за полчаса. А потом выделите 10 главных. Пересмотрите их. Выделите из списка три. Одно. Это будет главная цель. Остальные — дополнительные. Поставьте тайм-менеджмент — на год. И действуйте. как с мечтой. Dream it, then do it!

Переживания, чувства (жизненная энергия)

1. Бодрость — ощущение полноты сил, деятельности, энергии.

2. Бесстрашия — отсутствие страха, храбрость.

3. Веселье — беззаботно-радостное состояние.

4. Душевность — искреннее дружелюбие, расположенность к людям.

5. Милосердие — готовность помочь, простить из сострадания, человеколюбия.

6. Нежность — проявление любви, ласки.

7. Свободолюбие — любовь и стремление к свободе, независимости.

8. Сердечность — задушевность, искренность в отношениях.

9. Страстность — способность целиком отдаваться увлечению.

10. Застенчивость — способность испытывать чувство стыда.

11. Взволнованность — мера переживания, душевное беспокойство.

12. Увлеченность — большой подъем чувств, восторг, восхищение.

13. Жалостливость — склонность к чувству жалости, сострадания.

14. Жизнерадостность — постоянство чувства радости, отсутствие уныния.

15. Любвеобильность — способность сильно и многих любить.

16. Оптимистичность — жизнерадостное мироощущение, вера в успех.

17. Сдержанность — способность удержать себя от проявления чувств.

18. Удовлетворенность — ощущение удовольствия от исполнения желаний.

19. Хладнокровие — способность сохранять спокойствие и выдержку.

20. Чувствительность — легкость возникновения переживаний, чувств, повышенная восприимчивость к воздействиям извне.

А теперь посмотрите в процентном соотношении, какие качества у Вас есть, чему Вы очень рады, а над какими будете работать.