Books
Валентин Дикуль

Здоровые ноги до 100 лет

Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.
247 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Николай Дисскийцитирует7 лет назад
    То есть то, что должно быть нормой, воспринимается организмом, как шоковая терапия!
  • Николай Дисскийцитирует7 лет назад
    Как установили ученые, люди, которые едят много капусты, меньше болеют раком.
  • Николай Дисскийцитирует7 лет назад
    входим в рабочий ритм постепенно!
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз