bookmate game
Books
Алексей Мичман

Упражнения для снятия стресса и напряжения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости.
Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.
6 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2017
Год выхода издания
2017
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Жади Нур Алиделится впечатлением5 лет назад
    🎯Worthwhile
    💤Borrrriiinnng!

    Это не книга... Изложение или пересказ, я прочла и не совсем поняла, но совет про ребёнка мне понравился

  • Анастасия Кочетковаделится впечатлением6 лет назад
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

  • Ната Карповаделится впечатлением6 лет назад
    👎Give This a Miss
    🙈Lost On Me

Цитаты

  • b6548904085цитирует2 года назад
    пальчиками промассировать кожу головы.
  • b6548904085цитирует2 года назад
    ребенка попытайтесь с ним научиться играться в черепашку.

    Для этого ему нужно показать, как втягивать голову в плечи, напрячь мышцы лица и шеи, так как черепашка прячется в свой домик. Затем нужно наклонить голову и вместе с ребенком паль

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз