Bolsjefilosofi og andre leveråd

Men hulebarnet skal også gøre det, som giver mest mulig kærlighed og nærvær, og i nogle hjem er det at begynde at undertrykke egne behov.

Og pludselig forstod jeg, at den på sin egen forkvaklede måde prøvede at hjælpe mig.

Hver gang den har sagt noget, så spørger man den: „Ja, og hvad mere?“ Det gælder også for den indre kritiker, at ‘man kan ikke forlade et sted, man ikke er blevet set’.

mærke behov giver større selvværd, men er du i en ventetid, så kan det være næsten umuligt

spørge sig selv. „Hej Marie, hvordan går det? … Hvad har du brug for i dag? For tiden?“

Dårlig samvittighed over aldrig at give nok er en dækfølelse for vreden over aldrig at have fået nok.

Man kan ikke forlade et sted, man ikke er blevet set.

Du har ikke ansvaret for andre menneskers følelser

når vi mærker dårlig samvittighed, og det er, fordi vi har prioriteret egne behov, så skal vi ikke korrigere, men fejre og udholde

når vi oplever dårlig samvittighed, så skal vi spørge os selv: Har jeg gjort noget forkert? Eller har jeg prioriteret mine egne behov?