Самооценка. Теоретические проблемы и эмпирические исследования

В психологической литературе наряду с понятием самооценки широко используются такие термины, как «самоуважение», «самоотношение», «чувство собственного достоинства», «самопринятие», «самоэффективность», «Я-концепция», «образ-Я», «удовлетворенность собой», «чувство собственной компетентности» и т. п.

Главная функция самооценки состоит в регуляции поведения субъекта. Через включение самооценки в структуру мотивации субъект осуществляет непрерывное соотношение своих возможностей, внутренних психологических резервов с целями и средствами деятельности (Чеснокова, 1977).

Таким образом, самооценка обеспечивает различные стратегии в осуществлении тех или иных деятельностей и в решении разного рода задач, влияет на построение взаимоотношений с другими людьми, способствует осуществлению самоопределения, самовыражения и самореализации, определяет построение жизненных стратегий, при необходимости выполняя функцию психологической защиты и функцию сохранения внутренней стабильности и согласованности «Я

Непосредственность – это главное, чего не хватает человеку с низкой самооценкой: он осознает и переживает, что он «не сможет» еще до опыта, переживает последствия неудачи, провала, неуспеха до начала действий. Именно такие переживания ведут к тому, что он часто отказывается от чего-либо, «уходит в тень», не рискует, не действует.

Основные методики, которые должны быть проведены:
• Тест двадцати утверждений («Кто Я?»);
• Шкала самоуважения М. Розенберга;
• Методика исследования самооценки Дембо-Рубинштейн;
• Моторная проба Шварцландера;
• Шкала самоэффективности.

Дополнительные методики, которые могут быть проведены:
• Техника «Лист прилагательных»;
• Техника исследования возможных «Я»;
• Шкала личностной тревожности;
• Шкала измерения одиночества.