bookmate game
Books
Захар Скрипка

Анатомия фитнеса

В данной книге раскрыты секреты фитнеса. Тренировки для увеличения мышечной массы. Тренировки для снижения уровня подкожного жира.
17 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2020
Год выхода издания
2020
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b2443223200делится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • b2821851209цитирует2 года назад
    де взять 25 час в сутках?»
  • b2821851209цитирует2 года назад
    Почти все о питании»

    .

  • Айгуль Бакировацитирует3 года назад
    Чтобы набирать, нужна постоянная прогрессия нагрузок, наш организм быстро запоминает, какие упражнения, и вес вы делали, и будете делать дальше. Поэтому наш организм необходимо удивлять — шокировать.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз