Анатомия фитнеса
- b2821851209цитирует2 года назад
де взять 25 час в сутках?» - b2821851209цитирует2 года назадПочти все о питании»
.
- Айгуль Бакировацитирует3 года назад
Чтобы набирать, нужна постоянная прогрессия нагрузок, наш организм быстро запоминает, какие упражнения, и вес вы делали, и будете делать дальше. Поэтому наш организм необходимо удивлять — шокировать.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз