Как прокачать уверенность, самооценку, не вставая с дивана. Эффективные действия

Нужно о себе заботиться. О себе.

Не следует в ущерб своим интересам, бежать сломя голову и разрешать чьи-то проблемы.

Неуверенному человеку в первую очередь следует научиться любить себя.