Тханиссаро Бхиккху

Сборник лекций

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Тханиссаро Бхиккху «Сборник лекций»

<empty-line />
«Вначале – щедрость» Многие западные буддисты часто подходят к практике не с той стороны. Аджан Тханиссаро объясняет как это делать правильно – что должно идти вначале, а что – потом, и почему именно так

«Без оговорок» Эссе на тему буддийской щедрости в контексте того, как правильно следует осуществлять организацию различных буддийских мероприятий и приездов учителей

«Чего нет на карте» В древних текстах и лекциях современных учителей содержатся лишь общие указания, но многое в процессе практики придётся открыть для себя самому

«Что такое осознанность?» В наши дни в буддийском контексте под осознанностью понимают много всего разного. Но как сам Будда определял этот термин?

«Пустотность» Аджан объясняет аспекты термина «пустотность», встречающегося в палийских суттах

«Хорошее настроение» Помимо соблюдения разумного подхода к усердию в практике, неплохо также и научиться не относиться к ней слишком уж серьёзно

«Медитация: радость усердия» Советы о том, как найти баланс усердия в медитации, каким образом подходить к ней, чтобы сделать её интересной и вдохновляющей

«Джхана не по номерам» Достопочтенный Тханиссаро вспоминает методу обучения медитации своим учителем Аджаном Фуангом, который старался привести всех своих учеников к тому, чтобы они сами оценивали свои результаты и продвижение в практике, не боясь экспериментировать и проверять

<empty-line />
Эта книга сейчас недоступна
64 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Alexander Dudovцитирует8 лет назад
    Быть мягким, находясь под давлением – это важный навык в медитации: способность улыбнуться вне зависимости от происходящего. Это то, что тайцы называют «улыбкой перед тиграми». Такой навык спас многих медитирующих от отхода с пути, от разочарования, от упадка в их медитации.
  • oleksandraturovskaцитирует4 года назад
    потом, как я заметил годы спустя, люди, которые стремятся урезать осознанность за счёт мощной однонаправленности ума, также имеют тенденцию к психологической склонности разобщаться и отрицать. Вот почему Аджан Фуанг, следуя Аджану Ли, учил форме медитации, которая стремится развить всестороннюю осознанность к энергии дыхания, протекающей во всём теле, играя с ней для того, чтобы достичь ощущения лёгкости, а затем успокоить её, чтобы она не мешала ясному познанию тончайших движений ума. Эта всесторонняя осознанность помогла убрать слепые области там, где любит скрываться невежество
  • oleksandraturovskaцитирует4 года назад
    Второе состояние однажды случилось со мной одной ночью, когда сосредоточение было неимоверно однонаправленным и настолько утончённым, что ум отказывался заметить даже самый мимолётный объект ума, или же утвердиться на этом объекте. Я впал в состояние, в котором потерял всякое ощущение тела, пропали внешние и внутренние звуки, не было никаких мыслей и восприятий - хотя крошечный островок осознанности позволил мне, когда я вышел из медитации, сказать о том, что я не спал. Я обнаружил, что могу пребывать в этом состоянии долгие часы, а время пролетает мгновенно. Два часа казались двумя минутами. Я также мог «запрограммировать» себя, чтобы выйти из него в определённое время. После такой практики в течение нескольких ночей подряд, я рассказал Аджану Фуангу об этом, и его первым вопросом было: «Тебе это нравится?». Я ответил, что нет, потому что чувствовал себя немного расшатанным после того, как в первый раз из него вышел. «Хорошо» - сказал Аджан - «Пока это тебе не нравится, ты в безопасности. Некоторым людям оно очень нравится и они думают, что это ниббана или прекращение [чувствования и восприятия]. На самом деле это состояние не-восприятия (асанья-бхава). Это даже не есть правильное сосредоточение, потому что в таком состоянии нет возможности исследовать что-либо, нет возможности получить мудрость. Но в нём есть другая польза». Потом он рассказал мне, что когда проходил операцию на почках, не доверяя хирургам, он вошёл в это состояние на время операции.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз