bookmate game
Books
Александра Швец,Лариса Королева

Стройная жизнь. Секреты диетолога

  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    Но при ограничении употребления воды до 400 г в день в организме нарушаются механизмы естественной дезинтоксикации, развиваются онкологические процессы. Из-за обезвоживания у людей возникал рак щитовидной железы, желчного пузыря, кишечника
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    Однако мотив «похудеть быстро» у многих пересиливал доводы здравого разума
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    У людей складывается впечатление, что иглорефлексотерапия лечит только ожирение. Поставили две кнопки в ухо — и все проблемы решены. Но нет таких точек, стимулирование которых помогает только от того или от этого. Действие иглотерапии происходит через центральную и периферическую нервную систему, т.е. через мозговые центры, влияющие на обмен нейромедиаторов, регулирующих в целом обмен веществ. К примеру, рецепт точек «от аппетита» такой же, как от курения, наркомании или алкоголизма.

    Сбалансированная система нейромедиаторов головного мозга: дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин, гамма-аминомасляная кислота обеспечивает хорошее психоэмоциональное и физическое самочувствие. Чем гармоничнее
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    не «спящей» и «законсервированной». Она вырабатывает свои гормоны и жирные кислоты, которые циркулируют в крови, вновь образуя жировые отложения. Эта самоподдерживающаяся система влияет на развитие атеросклероза сосудов и снижение количества бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин. То есть, приводит к болезням цивилизации — атеросклерозу, сахарному диабету, гипертонии, почечной недостаточности
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    Итак, фигуры по типу «яблоки» и «груши», как у мужчин, так и у женщин, ни к чему хорошему для организма не приводят. А какой тип внушает врачам большие опасения?

    — Безусловно, тип «яблоко», потому что жировая ткань, расположенная вокруг внутренних органов в животе, является гормонально активной, а вовсе
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    У мужчин адипоциты (жировые клетки) генетически расположены в области живота. По-другому и не бывает, если только ожирение не сформировалось у мальчика с раннего детства, когда за счет неправильного питания произошло изменение функционирования гипоталамо-гипофизарной системы. Она находится
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    наследственную линию её мамы, обеих бабушек. И если в роду по женской линии наблюдаются широкие плечи, грузные руки, отложение жира на спине и животе, и при этом стройные ноги без целлюлита, то девушка вполне может унаследовать этот тип фигуры
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    Но встречается такой вариант избыточного веса и при изменениях гормонального фона, например, во время менопаузы у женщины изменяется уровень гормонов. Снижается уровень эстрогенов, повышается уровень тестостерона, и жир начинает откладываться на животе.
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    Все знают, что «фуа-гра» — это печень уток или гусей, которых вскармливают специальным способом в практически неподвижном состоянии, чтобы произошло «насыщение» этого органа жиром. При этом возникает стеатогепатоз, то есть, патология, при которой клетки печени (гепатоциты) заменяются жировыми клетками. Поэтому вреден не лишний вес сам по себе, а внутренний (абдоминальный, висцеральный) жир
  • Вячеслав Громовцитирует2 года назад
    Очень часто ИМТ оказывается близок к 25 за счет саркопении, это возрастное атрофическое изменение скелетной мускулатуры, постепенная потеря мышечной массы. И вроде бы все у человека в норме — худые ноги, худые руки. Но при этом может быть значительно выпирающий живот, выросший из-за того, что в брюшной полости и под кожей
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз