Burnout

Smisao je onaj osećaj da ste vi: „važni u nekoj široj perspektivi. Život može da pruži iskustvo smisla onda kada osećate da je njegov značaj iznad trivijalnog i trenutnog, kada osećate da on ima svrhu ili da poseduje neku vrstu koherentnosti koja nadilazi haos

Nekad morate da se distancirate od sveta i dozvolite sebi da osetite mir i udobnost – sve dok to nije jedino što radite.

Drugim rečima, emocije su tuneli. Ako prođete kroz njih i dođete skroz do kraja, stignete do svetla.

Od bespomoćnosti se možemo odučiti radeći nešto – i to nešto za šta nam je potrebno telo. Prošetajte. Izvrištite se u jastuk. Ili, što bi rekla Keri Fišer: „Uzmite svoje slomljeno srce i pretvorite ga u umetničko delo“.

Okončanje ciklusa nije stvar intelektualne odluke; radi se o fiziološkoj promeni. Baš kao što ne možete reći svom srcu da nastavi da kuca, ili svojoj probavi da nastavi s varenjem, tako ni ciklus ne možete da završite svesnom odlukom. Morate pružiti svom telu ono što mu je potrebno, pustiti ga da radi to što radi i dati mu dovoljno vremena.

Šta to ljudi rade onda kada vam govore da ste umislile da postoji neka diskriminacija? Pokušavaju da vas naprave ludima.

Ova nesposobnost da se bilo šta pokuša zove se „naučena bespomoćnost“. Životinje, uključujući i ljude, koje se uvek iznova nađu u lošim situacijama iz kojih ne mogu da se izbave, možda neće ni pokušati da pobegnu čak ni kada im se za to pruži prilika

Ova nesposobnost da se bilo šta pokuša zove se „naučena bespomoćnost“. Životinje, uključujući i ljude, koje se uvek iznova nađu u lošim situacijama iz kojih ne mogu da se izbave, možda neće ni pokušati da pobegnu čak ni kada im se za to pruži prilika

Verujem u sunce i onda kada ne sija.

Verujem u ljubav i kad je ne osećam.

Verujem u Boga i kada se skriva

Naravoučenije glasi: do uspeha stižemo onda kada imamo određeni pozitivan cilj prema kojem idemo, a ne samo neko negativno stanje iz kojeg pokušavamo da uteknemo