Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Shits and Giggles – Screw Burnout, Monya Maxwell
en
Books
Monya Maxwell

Shits and Giggles – Screw Burnout

Shits and Giggles — Screw Burnout! is a candid and empowering guide to recognizing, confronting, and overcoming burnout. Drawing on the author’s personal experiences and professional expertise, this book breaks down the signs and symptoms of burnout while offering simple, effective solutions. With a healthy dose of humour, Monya Maxwell helps you navigate the exhaustion, stress, and overwhelm that come with being overworked and underappreciated. Through her practical strategies and fresh perspective, you’ll learn how to re-prioritize your well-being, reset your goals, and reclaim your life. Whether you’re a busy professional, a stressed-out parent, or simply someone who needs a mental reset, this book provides a roadmap to emotional recovery and sustainable success. Embrace the power of self-compassion, self-awareness, and self-care to thrive—because burnout is not your forever story, it’s just a chapter.
больше
70 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Издательство
PublishDrive
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз