7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Счастливые супруги не высчитывают: «так, жена приготовила обед, муж за это должен помыть посуду». Они просто делают это, поскольку испытывают положительные эмоции друг к другу и к своим отношениям.

Если вы считаете себя несовершенным, то всегда ищете то, чего нет у вас и вашего супруга.

С кем бы вы ни связали свою жизнь, у него всегда будет не хватать определенных желаемых качеств. Проблема в том, что вы акцентируете внимание на недостатках супруга. А то хорошее, что есть, принимаете как должное.

Если вы склонны к чрезмерной самокритике, лучшее, что вы можете сделать для своего брака, – постараться принять себя со всеми недостатками.

Причина различного итога этих браков – то, что я называю банковским счетом эмоций супругов. Каждый раз, когда супруги проявляют внимание друг к другу, они вкладывают средства в банк. Они копят эмоциональные сбережения, которые могут послужить подушкой безопасности, когда появятся трудности или они столкнутся с серьезным конфликтом.

Каким бы смешным это ни казалось, на самом деле романтика – это когда в супермаркете жена говорит: «По-моему, у нас закончился отбеливатель», – а муж отвечает: «Не знаю. Давай схожу, возьму на всякий случай», вместо того чтобы равнодушно пожать плечами.

вас всегда будет повод пожаловаться на человека, с которым вы живете. Однако между жалобой и критикой – огромная разница. Жалоба относится только к определенному действию, когда супруг допустил промах. Критика более глобальна – это негатив в адрес характера или личности супруга.

Не неврозы сами по себе разрушают брак. Что имеет значение, так это то, как вы к ним относитесь. Если можно примириться со странностями и «пунктиками» друг друга и обращаться с ними осторожно, с заботой, любовью и уважением, ваш брак может процветать.

Твоя энергия.
Твоя сила.
Как ты командуешь.
Как ты позволяешь мне командовать

Тест № 2: Нежность и восхищение

Ключ к счастливым отношениям не в том, как вы улаживаете разногласия, а в том, как вы относитесь друг к другу, когда не ведете сражение.

В удачном браке, если супруг обещает забрать вещи жены из химчистки и забывает это сделать, она подумает: «Ну что ж, последнее время у него столько волнений, ему нужно больше спать». Она считает, что это нечаянное упущение, которое вызвано определенной ситуацией. В неудачном браке то же самое обстоятельство наведет на мысль: «Он такой невнимательный и эгоистичный!»