Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Собственно говоря, есть хорошая поговорка: «Не мы такие, жизнь такая». Хотя на самом деле – «Жизнь такая, потому что мы такие». Всё, что с вами происходит, происходит исключительно от того, что вы когда-то запустили процесс неправильной мысли.

депрессия уже закончилась.

Жизнь такая, потому что мы такие».

Я – счастливый человек.

Я люблю жизнь.

Я хочу жить.

Я радуюсь жизни.

Я – денежное, сексуальное наслаждение.

Я – радость, счастье, удовольствие, успех, самореализация.

Я – любовь.

Всё, что приходит ко мне, наполнено любовью, счастьем, саморазвитием, духовностью и радостью.

Я излучаю свет.

Я излучаю добро.

Людям хорошо рядом со мной.

Я люблю место, где живу.

Я люблю планету, на которой живу.

Я люблю отца. Я люблю маму.

Я люблю братьев, сестёр.

Я люблю всех живых людей на этой земле.

Я люблю жизнь.

Я люблю себя.

Я люблю секс.

Я люблю деньги.

Я люблю радость.

Я люблю жизнь.

Я люблю жизнь.

Я люблю жизнь

счастливый человек.

Я люблю жизнь.

Я хочу жить.

Я радуюсь жизни.

Я – денежное, сексуальное наслаждение.

Я – радость, счастье, удовольствие, успех, самореализация.

Я – любовь.

Всё, что приходит ко мне, наполнено любовью, счастьем, саморазвитием, духовностью и радостью.

Я излучаю свет.

Я излучаю добро.

Людям хорошо рядом со мной.

Я люблю место, где живу.

Я люблю планету, на которой живу.

Я люблю отца. Я люблю маму.

Я люблю братьев, сестёр.

Я люблю всех живых людей на этой земле.

Я люблю жизнь.

Я люблю себя.

Я люблю секс.

Я люблю деньги.

Я люблю радость.

Я люблю жизнь.

Я люблю жизнь.

Я люблю жизнь.

Я люблю жизнь», «Я хочу жить», «Спасибо, что я живу», «Мне нравится жизнь», «Жизнь – это прекрасно».

Дыхание должно быть животом, а движение энергии – осознанным. При вдохе энергия поднимается по задней части тела, вдоль позвоночника, начиная от промежности – по сути, от копчика – и доходит до макушки. На выдохе она опускается по передней части тела – по лбу, по носу, по губам, по горлу – и возвращается обратно к паховой области, снова замыкаясь в районе промежности. То есть вдох – вверх по позвоночнику, выдох – вниз по передней части тела.

Что нужно делать? Вы должны закрыть глаза и ментально представлять вокруг себя защиту.

Отныне я и есть сексуальное и денежное наслаждение, и есть радость, счастье, успех, и притягиваю к себе всё самое лучшее и интересное.

Сядьте с ровной спиной. Всё внимание направьте на затылок – туда, где голова крепится к шее. Там проходят две мышцы по бокам, и в месте их соединения с черепом есть небольшая ямочка. Вот именно в эту ямочку мы и будем «дышать».

Чтобы лучше её почувствовать, можно слегка надавить туда пальцем. Это поможет сосредоточиться.