Неврозы нашего времени

Сообщить о появлении

V knige opisany naibolee aktual'nye nevrozy sovremennosti, i dany prakticheskie rekomendacii po osnovnym sferam zhiznedejatel'nosti lichnosti, illjustrirovannye pokazatel'nymi primerami iz psihoterapevticheskoj praktiki. V dannom posobii vy uznaete, gde najti korni nashih problem, chto takoe «nevroz» i kak ot nego izbavit'sja, kak preodolet' lichnostnye krizisy, upravljat' sobstvennym vremenem, kak nauchit'sja jeffektivno obshhat'sja i spravljat'sja so stressom, sohranjaja spokojstvie. Kniga prednaznachena dlja shirokogo kruga chitatelej.

Эта книга сейчас недоступна

334 бумажные страницы

Цитаты

bumbarashkaцитирует7 лет назад
Следует помнить, что полноценный отдых является самым действенным лечением неврастении при коррекции характерологических черт и выработке индивидуальных антистрессовых техник.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
bumbarashkaцитирует7 лет назад
Сложно оставаться невозмутимым в ситуации, когда напряжение, тревога и страх усиливаются, и мы спасаемся от стресса бегством, загоняем себя в угол, принимаем стимуляторы, прибегаем к различным видам допинга, но совершенно не занимаемся саморегуляцией и нормализацией индивидуального режима дня.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
bumbarashkaцитирует7 лет назад
Удовольствие — это свобода движений и свобода от мышечного напряжения.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

На полках

Евгения Максакова
Психология
- 8
- 2
Отписаться
bumbarashka
2017
- 53
- 1
Отписаться
r0ot&hevel
Ну прочитай уже нас, блять
- 53
- 1
Отписаться
Жанна Миннигалиева
Психология
- 5
- 1
Отписаться

Неврозы нашего времени

Похожие книгиВсе

Цитаты

На полках