Поиск
Библиотека
Еще
▼
Полки
Активировать код
7 days for free
Войти
ru
Библиотека
Авторы
Джошуа Э. Кертисс
Джошуа Э. Кертисс
Подписаться
Поделиться
Facebook
Twitter
Скопировать ссылку
Обзор
Книги
Цитаты
Впечатления
Доктор клинической психологии в Бостонском университете.
Саморазвитие
Книги
недоступно
Джошуа Э. Кертисс
,
Дэвид Х. Клемански
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
975
239
1
59
Цитаты
Lonely bread
цитирует
2 года назад
Тревога — это настроение, ориентированное на будущее и связанное или даже обусловленное мыслительными процессами, причиняющими беспокойство.
Ira
цитирует
в прошлом году
Беспокойство отражает повторяющийся шаблон в мышлении, который способствует излишне оценочной реакции на заботы и нежелательные эмоции.
Farida Mirabdullayeva
цитирует
2 года назад
Руминация — это повторяющиеся, рефлексивные размышления о причинах и последствиях эмоционального стресса
Показать все
Впечатления
b4517353399
делится впечатлением
в прошлом году
🎯
Worthwhile
👍
Worth reading
недоступно
Джошуа Э. Кертисс
,
Дэвид Х. Клемански
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
975
239
1
59
fb2
epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз