Джим Квик

Цитата рядом с его портретом гласила: «Проблему невозможно решить на том же уровне мышления, которое ее породило».

Как насчет того, чтобы процесс обучения был более эффективным, действенным и даже приятным? Что, если бы я смог научиться тому, как обучаться быстрее?

В тот самый момент я решил найти такой способ, и стоило мне принять на себя это обязательство, как мое мышление начало меняться.

Я попросил медсестру принести мне каталог курсов, предлагаемых университетской программой, и пролистал его страница за страницей. Спустя пару сотен страниц я понял, что студентам предлагаются лишь курсы о том, что учить (к примеру, испанский язык, история, математика, естественные науки), но ничего о том, как учиться.

Наука учить‍

Я также нашел пособия по следующим темам: теория обучения взрослых, теория множественного интеллекта, нейробиология, личностный рост, педагогическая психология, скорочтение и даже древняя мнемоника (мне хотелось узнать, как допотопные культуры хранили и передавали знания, прежде чем изобрели соответствующие устройства, такие как печатный станок и компьютеры).

Моя способность фокусироваться стала сильнее. Я стал понимать новые для себя концепции, поскольку мог теперь концентрироваться – теперь меня было не так-то легко отвлечь. Мне стало проще вспоминать информацию, которую я изучал пару недель назад. Я ощутил прилив энергии и любопытства.

я знал, что мне делать, чтобы двигаться вперед, и открыл для себя окрыляющее, неослабевающее чувство мотивации. В результате, само мое мышление изменилось, я начал верить, что в этой жизни возможно все

Это был, наверное, самый сюрреалистичный момент из всех, которые мне довелось испытать в своей жизни. Скажите, какая ваша самая заветная мечта? Та, что всегда с сами, и зудит, словно заноза в мозгу? Представьте ее в мельчайших подробностях. Визуализируйте ее. Прочувствуйте. Поверьте в нее. И работайте круглыми днями над тем, чтобы ее осуществить.

Не заставляет ли это вас задуматься, что происходит, если у вас не остается времени на отдых? Появляется все больше доказательств того, что если мы не позволяем нашему мозгу на какое-то время расслабиться, то расплачиваемся за это плохой памятью, рассеянным вниманием и усталостью.

Когда мы ленимся, используя лифт, вместо того, чтобы подняться пешком по лестнице, то расплачиваемся за это плохой физической формой. Точно так же нам приходиться платить за нежелание развивать нашу интеллектуальную «мышцу». Либо мы ее используем, либо постепенно теряем – третьего не дано.

Если их не внести в календарь, с огромной вероятностью, в вашей жизни ничего не изменится. Потому что очень легко «забыть» тренировать свое тело и разум.