Ирина Рюхова

Больше всего полиаминов поставляют цитрусы, мясо и бобовые (Plaza-Zamora J et al 2013). Так что стараемся питаться нормально и разнообразно, избегая только в первые недели самых явных аллергенов (таких, как коровье молоко).

Помимо прямой передачи бактерий и витаминов, мама передает ребенку с молоком еще и стволовые клетки.

Ученые только сейчас походят к пониманию огромной важности и многообразия всего того, что любой грудничок получает с молоком матери. А матери, даже не задумываясь об этом, просто

кормят своих малышей — и те вместе с питанием получают уникальные клетки, которые развивают мозг и могут способствовать регенерации любых тканей организма. И конечно же, это лишний раз подтверждает, что никакие искусственные смеси, что бы ни сообщали в рекламе их производители, в реальности не являются и никогда не будут являться «приближенными к грудному молоку».

Кстати, фруктовые соки, которые дети пили ежедневно, и избыток газированных напитков в возрасте 4—5 лет тоже приводили к укорочению теломер.

грудное молоко человеческих матерей — самое сладкое из всех млекопитающих!

Оказывается, запахи лаванды и грудного молока помогают снизить болевые ощущения у младенцев. В

Так что знайте — если кормить малышей грудью во

время сдачи анализов, им будет не так больно!

одном забавном исследовании (Kimata 2007) было показано, что когда кормящие матери вечером смотрели юмористические передачи, то под влиянием «смехотерапии» в их грудном молоке рос уровень мелатонина.