Ирина Белашева

Цитаты

znzmlaerцитирует2 года назад
люди, взгляните на себя не глазами мамы, не глазами общества или начальника, а глазами человека, который является архитектором вашей судьбы!
znzmlaerцитирует2 года назад
в дзенских школах, когда ученик был не собой, ударялся в чувство вины — ну что же я был таким дураком, не надо было мне так отвечать! — он получал удар палкой. Потому что не испытывает чувства вины человек сильный и самодостаточный, относящийся к себе как к лучшему божественному созданию.
Валерия Абашевацитирует10 месяцев назад
Психологи говорят, что для того, чтобы вернуться к состоянию «здесь и сейчас», надо установить контакт с собственными эмоциями. Для этого есть упражнение из области гештальт-терапии. Попробуйте две минуты описывать: «Я вижу…, я слышу…, я чувствую…, я ощущаю…». Например, вот сейчас я вижу дождь, я слышу дождь, я ощущаю тепло, я чувствую сонливость, я вижу сосны, я слышу, как на кухне звякает посуда, я ощущаю, как качается кресло, я чувствую некоторое равновесие в душе,

Впечатления

b0758264360делится впечатлением4 месяца назад
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
👍Worth reading

  • Ирина Белашева,Татьяна Мужицкая
    Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг
    • 2.6K
    • 1K
    • 26
    • 160
    Books
  • Kristina Koltsovaделится впечатлениемв прошлом году
    👍Worth reading

  • Ирина Белашева,Татьяна Мужицкая
    Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг
    • 2.6K
    • 1K
    • 26
    • 160
    Books
  • janedoe80969делится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

  • Ирина Белашева,Татьяна Мужицкая
    Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг
    • 2.6K
    • 1K
    • 26
    • 160
    Books
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз