Алиса Майер

Прежде всего, какие главные ошибки совершает человек в своих попытках прыгнуть через себя?

Во-первых, усилие совершать несколько действий одновременно. В чём же это ошибка, спросите вы?

Как вам может быть известно, любое дело требует сосредоточенности и вовлечённости. Если человек будет полностью занят одной задачей, он будет в силах выполнить её быстрее, после чего приступить к следующей. В процессе исполнения работы имеется шанс возникновения определённых трудностей, устранение которых требует вашего полного внимания.

Во-вторых, люди банально забывают про отдых.
Стараясь сделать максимально больше работы, человек со временем начинает сильно уставать. Поначалу он этого не замечает, ведь уже привык к подобному. Но вскоре начинает теряться прежняя работоспособность, возникать изнеможение и нервное напряжение.

В-третьих, очень часто мы пытаемся ограничивать собственные физиологические потребности для выполнения большего объёма задач. Например, уменьшать время количества сна.