Анна Куусмаа

ПРОФИЛАКТИКА ВЫГОРАНИЯ
Не давайте вашим близким отгородиться от воспитания и ухода за малышом, вовлекайте их в процесс — детям нужны отцы, бабушки, дедушки и прочие родственные персонажи.

Никому не будет полезна несчастная, замученная мать.

Связь с внешним миром — то, что требуется Робинзону Крузо, чтобы скоротать дни на не­оби­таемом острове в компании новорожденного Пятницы.

Основной вопрос, который звучал у меня в голове все первое полугодие: почему, черт подери, никто не предупредил меня об этом?!

Проснулась поздно, когда было уже совсем светло, невероятно счастливая, доли секунды лежала, улыбаясь, на кровати — совершенно одна! — когда внезапно вспомнила, что я наделала.

Психологически мамой становятся не в родах, а весь первый год жизни ребенка, а то и полтора. Это была очень полезная практика.

Тебе говорили, как ты полюбишь ребенка с первого взгляда, советовали коляску и крем под подгузник, но ни одна живая душа не призналась, что ровно в то же мгновение ты потеряешь все прежние координаты связи с реальностью.

В тот момент я поняла, что дети — гораздо более крепкие, чем принято думать. А мамы — наоборот.

Самое тяжелое — быть все время включенной. Потому что ты для ребенка — единственный источник всего.

Единственный шанс остаться в относительном покое хотя бы ненадолго — это поставить ему мультики. Я хорошо понимаю, почему «Youtube» при вводе запроса всегда предлагает вариант «все серии без остановки». Потому что я такая не одна.

рассчитывать всегда и во всем только на себя. Помогут — спасибо. Не помогут — ок, значит, не было возможности, не получилось. Никто ничего тебе не должен.