Рассел Джонс

  • Розацитирует2 года назад
    Для сопровождения разнообразной деятельности на протяжении дня я составил из звуков, музыки и фильмов плейлисты, доступные на сайте Sense ( www.sensebook.co.uk
  • Розацитирует2 года назад
    Обычно мужчины больше склонны к ласкам в первый год, после чего ведущая роль переходит к женщинам.
  • Розацитирует2 года назад
    сторонница так называемых «бесцельных чувственных прикосновений». Она рекомендует гладить друг другу руки и спину, привыкая ласкать и принимать ласки, чтобы сформировать более глубокую связь с партнером.
  • Розацитирует2 года назад
    СЕНСОРНЫЙ РЕЦЕПТ ЛУЧШЕГО СЕКСА

    • Цвет: на предварительном этапе можно надеть что-нибудь красное.

    • Освещение: свет должен быть теплым, оранжево-красным.

    • Аромат: теплые, пряные нотки; комната должна быть насыщена ароматами.

    • Прикосновения: чтобы достигнуть более глубоких уровней близости, поглаживайте друг друга. Попробуйте поэкспериментировать с предметами с разной текстурой и температурой, чтобы открыть для себя новые приятные ощущения.

    • Музыка: хрипловатый вокал и музыка с неожиданными, до мурашек, переходами.

    • Звук: шепот и тихий разговор усиливают чувство близости и вызывают ощущение покалывания кожи.

    • Форма: округлые очертания предметов, плавные узоры.

    • Прочее: сосредоточьтесь на своих чувствах; это поможет вам не отвлекаться.
  • Розацитирует2 года назад
    По данным ученых из Сассекского университета, всего шесть минут чтения способны снизить уровни стресса и тревожности на 68 %.
  • Розацитирует2 года назад
    СЕНСОРНЫЙ РЕЦЕПТ КРЕПКОГО СНА

    • Два-три часа до сна: прекратите смотреть на экран. Выключите яркий бело-голубой свет.

    • Два часа до сна: приглушите свет. Теплое оранжевое освещение.

    • Полтора часа до сна: если вы любите понежиться в ванне, теперь самое время себя побаловать.

    • Сорок пять минут до сна: включите тихую, спокойную, расслабляющую музыку.

    • Тридцать минут до сна: аромат лаванды и ромашки на коже, в спальне или в ванне.

    • Двадцать минут до сна: спокойное занятие. Читайте, пишите, медитируйте, примите ванну, выпейте теплый напиток.

    • Пять минут до сна: убедитесь, что ночью в комнате не будет слишком тепло. Оптимальный диапазон температуры – от 16 до 19 °C.

    • Закройте глаза…
  • Ирина Забродинацитирует2 года назад
    КАК УСИЛИТЬ ОЩУЩЕНИЕ СЛАДОСТИ И ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ
    • Цвет: красный (яркий, насыщенный, а не бледные и водянистые пастельные тона).
    • Форма: округлая.
    • Текстура: гладкая, пупырчатая или волнистая
  • Ася Дедовацитируетв прошлом месяце
    красный, но его также ассоциировали с высокомерием
  • Ася Дедовацитируетв прошлом месяце
    КАК УСИЛИТЬ ОЩУЩЕНИЕ СЛАДОСТИ И ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ

    • Цвет: красный (яркий, насыщенный, а не бледные и водянистые пастельные тона).

    • Форма: округлая.

    • Текстура: гладкая, пупырчатая или волнистая.

    • Вес: тяжелый.
  • Ирина Забродинацитирует2 года назад
    • Свет: с помощью регулируемого светобудильника имитируйте светлеющее на рассвете небо. Если есть возможность изменить цвет, то бледно-розовый станет приятной альтернативой холодному голубоватому оттенку, напоминающему о больнице.
    • Звук: используйте птичье пение, громкость которого постепенно нарастает. Сочетание света с эмоционально заряженным и сенсорно согласованным звуковым фоном создаст ощущение свежести и рождения нового дня.
    • Сосредоточьтесь на своих чувствах: какое-то время лежите неподвижно и старайтесь почувствовать окружающий вас мир.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз