выбору, который все мы многократно совершаем в разные периоды жизни, а затем перестаем думать о нем и просто продолжаем делать то же самое день за днем
Ann Latukhovaцитирует2 года назад
Мозг располагает только собственными ресурсами и потому пытается превратить в привычку практически любое повторяющееся действие, ведь привычки позволяют нашей голове работать с наименьшими усилиями.
Ann Latukhovaцитирует2 года назад
Надеюсь, я сумею найти и выбрать лучшее, к чему стоит привыкнуть
Впечатления
mn4ms8делится впечатлением2 года назад
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
Книга простым языком обьясняет основы формирования и изменения привычек - любых привычек, при этом наводя в качестве примеров огромное количество кейсов с разных сфер. Отличная книга, хорошо написана, практически полезна.