Guillermo García Chacón

l enfoque fenomenológico existencial en psicología propone que debemos preocuparnos por comprender el sentido de la experiencia del ser humano, antes que preocuparnos tanto por explicar su conducta y validar cuantitativamente su experiencia.

Yalom (1984), Bugental (2000), Boss (1979) y Romero (2003) exponen muy claramente estos supuestos básicos de la existencia, características existenciales o dimensiones de la existencia, como cada uno de estos autores las entiende.

Yalom comenta que la ansiedad surge a partir de la conciencia de lo que él denomina supuestos básicos de la existencia (muerte, libertad, aislamiento y necesidad de sentido).

que los seres humanos encuentran sentido en sus vidas cuando ellos son capaces de alcanzar esas metas o al poder afirmar sus proyectos de vida, lo cual los hace sentir como seres valiosos en algún sentido.

La ansiedad es la reacción básica de los seres humanos hacia un peligro sobre su existencia, o hacia algún valor que él/ella identifique con su existencia.”

falta de capacidad de desear. Es esto lo que provoca la enfermedad (May, 1990b; Yalom, 1984), ya que al no desear, la persona deja de comprometerse con el descubrimiento de sus deseos y con el desarrollo consciente y constructivo de éstos, dejando así de obtener alguna sensación de bienestar o gratificación consciente que perdure en el tiempo.

Para realizar una integración constructiva de deseo y voluntad, habría que aclarar tres puntos centrales: (1) usar la voluntad para contactar y conocer los deseos, (2) clarificar el o los deseos con los que uno se identifica, y (3) uso de la voluntad para afirmar los deseos con los que uno sí se identifica, en vez de usar la voluntad para evitar los deseos con lo que uno no se identifica.

El manual dice que las obsesiones “provocan” ansiedad y las compulsiones “buscan” aliviarla.

El obsesivo compulsivo, según la psicología existencial, es alguien que lucha con las potencias que podrían destruir su existencia, que a la larga termina siendo un esfuerzo estéril, dado que dichas fuerzas ya se han apoderado de él mismo bajo el patrón obsesivo compulsivo de comportamiento.

algunos psicólogos existenciales afirman que la ansiedad surge del darse cuenta de ciertos aspectos o supuestos básicos de la existencia (Yalom, 1984), tales como la muerte (cobrar conciencia de esta posibilidad y amenaza), la libertad (darse cuenta de que debe tomar o ciertas decisiones responsablemente), el aislamiento (cobrar conciencia de que en toda situación hay una postura psicológica de la que no se puede escapar), o la posibilidad de sinsentido (darse cuenta de que lo que se considera valioso puede desaparecer o perderse), otros prefieren hablar de surgimiento de la experiencia de ansiedad ante el contacto, relación dialéctica y conciencia de ciertos dilemas existenciales (Greening, 1992; De Castro, 2010b).