Том Рат

Ученые уже доказали, что долголетие не передается по наследству. Продолжительность жизни определяется только вашими привычками. То есть дело не в том, сколько прожили ваши родители, а в том, как живете вы.

Не боритесь с искушением, просто постарайтесь не ставить себя в подобные ситуации.

сидячий образ жизни подрывает здоровье.