Галина Молдованова

где­то в этой науке кроется «священный Грааль»

«Ваш день ­ это жизнь
в миниатюре.»
Робин Шарма

Воздух — движущая часть всех видов энергии.

Огонь — энергия, тепло, которая трансформирует все в природе.

Вода — связующая часть, передающая информацию.

Земля, дающая структуру всему в природе

Под воздействием трех дош человеческое тело заканчивает свое формирование у женщин в 21 год, у мужчин в 24. Каким вы сформировались к этому возрасту (при условии, что не было тяжелых травм или операций) ваш вес, телосложение, цвет кожи, уровень энергии и аппетита должен соответствовать этому возрасту. Все, что меньше или больше, это избыток или недостаток доши — то, что на данном этапа разрушает тело. Исходя из этого, вы можете повлиять на эту ситуацию, вернуть баланс и привести тело в состояние гармонии и комфорта

«Делай сегодня то, что другие не хотят,
и завтра будешь жить так, как другие не могут».
Джаред Лето

из которых — обязательная медитация. Если погода позволяет, и на улице теплая погода, я еду на велосипеде в парк или лес. Природа всегда благотворно влияет на эмоциональное состояние. Я останавливаюсь в красивом месте, которое мне нравится, сажусь на траву или дерево и просто впадаю в транс, смотря в одну точку.
Идеально подходит озеро, море или любой «живой» водоем, когда блики солнечного света отражаются на маленьких волнах. Они — как драгоценные камни, непрерывно