Если направление мыслей меняется к худшему, вы начинаете терять контроль над ситуацией, работа мозга переключается на негатив, который нарастает, как снежный ком.
Дана Цурканцитируетв прошлом году
В реальности человек в депрессии не просто грустит — он безэмоционален
Дана Цурканцитируетв прошлом году
Депрессия — очень стабильная психологическая ситуация
Дана Цурканцитируетв прошлом году
Самая небольшая позитивная перемена в вашей жизни может подтолкнуть мозг к движению вверх по восходящей спирали
Дана Цурканцитируетв прошлом году
Если человеку трудно сконцентрироваться на одном деле и есть проблемы с мыслительным процессом, это, скорее всего, из-за дефицита норэпинефрина
Дана Цурканцитируетв прошлом году
Недостаток дофамина способствует возникновению нездоровых привычек и неудовлетворенности жизнью
Дана Цурканцитируетв прошлом году
Запишите ощущения в дневник или просто подумайте о своих положительных эмоциях. Передняя поясная кора подобна монитору компьютера
Дана Цурканцитируетв прошлом году
Передняя поясная кора подобна монитору компьютера. На его жестком диске хранится много различной информации. Но на вашем мониторе отображается только та ее часть, которая вас интересует,
Дана Цурканцитируетв прошлом году
особенности настройки нейронной цепи, отвечающей за принятие решений, могут привести вас к депрессии