Екатерина Буркова

Цитаты

Julia Skokovaцитируетв прошлом году
Ешьте больше всего: цельных зерен, включая хлеб, крупы, рис, макароны, фрукты и овощи. Умеренно: продукты, богатые белком, в том числе рыбу, курицу, бобовые, орехи, семечки, яйца, молочные продукты и мясо. Изредка: мононенасыщенные жиры, например, оливковое и рапсовое масло. Ограничение: сахар, соль, чай, масло, например, полиненасыщенные жиры в подсолнечном и сафлоровом масле. Избегайте: насыщенных жиров, например, животные жиры, кофе, алкоголя, сигарет.

Впечатления

Natalyделится впечатлениемв прошлом году
👍Worth reading

  • Екатерина Буркова
    Беременность: чего боятся мужчины
    • 62
    • 1
    • 1
    • 1
    Books
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз