Крис Кроули

Просто встали и вышли за пределы природы.

С точки зрения формирования человеческого вида смерть от голода или холода перестала быть фактором отбора.

Переоценить значимость этого скачка и глубину произошедших изменений невозможно.

С трудом верится в то, что величайшими проблемами нашего существования стали излишества и безделье.

И вдруг, как по мановению волшебной палочки, все это исчезло и фундаментальный закон жизни потерял смысл.

Подводя итог, скажем, что для нас, таких, какими мы были созданы, обретенный в последние годы образ жизни может считаться не чем иным, как болезнью.

Все ваши действия на физическом уровне, вся потребляемая вами пища, все ваши мысли и ощущения, все испытанные эмоции и жизненный опыт, накопленный вами, воздействуют физически на ваше тело и мозг в соответствии с законами природы, незыблемо сохраняющимися на протяжении миллионов и миллиардов лет.

Вот оно: Отныне и до конца жизни вы должны заниматься физкультурой по шесть дней в неделю.

Если вы уже на пенсии или готовитесь на нее выйти, мы со всей настойчивостью призываем вас воспринимать это как вашу новую работу.

Одно из самых важных свойств привычки ходить на работу — ее как бы автоматическое главенство над всеми жизненными приоритетами.