En morgen rejser Mette fra mand og tre børn og tager til København, hvor hun går plan- og bevidstløst rundt i den sommerhede by, i kvarterer og blandt mennesker, som hun aldrig har haft kontakt til.

René bor i Mørkhøj, er fraskilt med en 15-årig datter, vagtmand og kontrolfreak ud over alle grænser: træner hårdt, holder lejligheden pinlig ren, passer sit arbejde, besøger sin mor og længes efter det liv, han havde engang, men som han selv har ødelagt.

Næsten tilfældigt strejfer de to skæbner hinanden. To mennesker i frit fald, som begge plages af skammen over ikke at slå til.

Indlæst af Anne-Sophie Lunding-Sørensen selv, 2015.