Егор Егоров

Благодаря умению бояться мы сохраняем себе жизнь: не прыгаем с крыш многоэтажек; не бросаемся на людей на улицах, чтобы подраться; не бежим гладить каждую собаку, которая показалась нам симпатичной. Страх поддерживает наш инстинкт самосохранения и создает здравые ограничения

Ведь, даже отлично понимая, как справиться с простудой, мы всегда можем подхватить ее еще раз. Однако, имея в арсенале действий знания и методики, предоставленные в этой книге, вы обретете силу

Страх поддерживает наш инстинкт самосохранения и создает здравые ограничения

Страх приводит к тому, что обычной жизнью больше жить нельзя; привычные действия, которые раньше были нормой, уходят в прошлое — в городе «новый шериф», который диктует, что делать, а что нет

страх становится дисфункциональным (то есть перестает выполнять свою полезную функцию), если не позволяет нам вести привычный образ жизни и заниматься привычным видом деятельности. Из-за такого типа страха человек начинает себя ограничивать в тех или иных действиях (или даже мыслях!) или прибегает к помощи близких людей, теряя таким образом самостоятельность.

вереницу отягчающих обстоятельств

Страх поддерживает наш инстинкт самосохранения и создает здравые ограничения.

Благодаря умению бояться мы сохраняем себе жизнь:

росло в геометрической прогрессии,

Потому что перед нами была «дорожная карта» — своего рода памятка,